林女士自授室到生娃后，一直全职在家收拾家务。最近，她的小腿出现了水肿，相配是直立或行行运，有较为显着的胀痛不适。到病院详备查抄后，林女士被会诊出右下肢静脉内有血栓，而该病症与其络续久坐的生涯民风精细联系。

血栓，这听着老到又生分的隐患，可能随时出当今咱们身上。那么，到底血栓最容易“盯上”哪些部位？当血栓酿成时，行为又会有哪些颠倒？底下一齐望望。

哪些部位容易被血栓“盯上”？

一是腹黑。动脉血栓最易出当今连通腹黑的血管，可引起冠心病。当冠状动脉握续处于缺血缺氧景色，将导致心肌组织坏死，进而出现急性心梗。

二是肺部。静脉血栓主要影响肺部，最常见的问题为下肢深静脉血栓激发的肺栓塞。下肢深静脉血栓多发生于手术后永劫辰卧床或络续穷乏考验的东说念主群，久坐可致血流徐徐减缓，当血液在深静脉内颠倒凝结时，就会酿成凝血块堵塞静脉，诱发下肢深静脉血栓。一朝血栓有时零碎，随即体血液轮回可流入肺动脉过甚分支，存在激发肺栓塞的风险。

三是脑部。房颤患者最容易酿成腹黑血栓。由于房颤导致心房平方减轻畅通受阻，心腔内易酿成血栓。相配是当左房栓子零碎时，可导致脑血管堵塞，激发脑梗有时。

血栓来袭，行为会出现哪些颠倒？

1.行为泛红、伴有热感：当下肢酿成血栓后，可导致血流量减少，给静脉带来特地的压力。此时部分体液可浸透到其他的组织里面，有契机引起发红、发烧等炎症症状，行为看起来王人相配红，且触感烫热。

2.腿部出现肿痛：当发现单侧肢无言发生肿胀，或在行行运肿痛感加剧、直立状态下有显赫的千里重感，王人可能与下肢静脉血栓联系。

3.脚跛：当血管内酿成血栓后，可对下肢的血液轮回产生不良影响，从而容易激发间歇性跛行的颠倒症状。

4.偏侧肢体乏力：在生涯中进行一些常见活动，如使用筷子或刮胡子，若严防到我方有些乏力、力不从心时，也应警惕是血栓来袭。

何如保护好我方的血管，防守血栓酿成？

1.严防端正血压和血糖。高血压和高血糖是血管堵塞的两大危急成分。咱们应该依期进行血压和血糖的检测，实时发现和管控高血压和高血糖，减少血管受损的风险。

2.严防饮食健康。饮食关于血管健康至关伏击。咱们应该尽量幸免高脂肪、高热量、高盐、高糖等不健康的食品，采用富含膳食纤维、维生素和矿物资的食品，如瓜果蔬菜、全谷类等。

3.幸免永劫辰久坐不动。络续久坐不畅通会导致血液轮回不畅，大大增多血管堵塞的风险。

蔓延阅读：教你一招测试血管“堵不堵”

为检测下肢血管是否存在堵塞情况，可秉承以下顺次进行自查：

领先，请平躺在床上，将一条腿举高至70°至80°的角度，并看护姿势大约1分钟（如难以看护，可由他东说念主协助复古）。随后，从容将腿放下至床沿，并仔细不雅察腿脚的风光变化。

若在举高经由中，腿脚出现惨白或蜡白色，且在放下腿部后45秒内王人无法收复平方风光，并追随光泽不均匀等气象，这可能意味着动脉供血受到羁系，存在血管堵塞的风险。

贴士：一朝发现上述颠倒情况，无情立即赶赴病院血管外科进行专科查抄。

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